背中・腰1回目。

13日に背中・腰の1回目をしてきました。

1回目は…痛いね～(ToT)

苦痛、苦痛。

しかも脇腹弱い私なので、基本ビクンビクンなってて恥ずかしかったです。

背骨沿いと腰のラインが痛かった気がする。

腕も1回目は相当痛かったけど、それ以上に痛かった！

背中って見えないから減り具合の確認できないから不便！