私は今年の1月からジムに通っています。
元気な方々が多い多い😊
主人が亡くなる前にジムの入会をしていて良かったと思いました。
亡くなったあとから「さぁ〜ジム入会するぞ！」とは絶対にならないからです。
身体を動かすと心がピタリとこの身体にくっ付いてくれるからなんとかこの4か月頑張れました。
なんとか身体を動かせば心もついてくる。
そんな気がします。
心と身体は繋がっているのですね。
ずっと家に閉じ籠るのは主人もよくは思わないでしょう。
ただ…ジムに来ている一部のおばさま方（私もおばさんだけど）の爆音のお喋りはなんとかならないでしょうか？😅日本語❓に聞こえない…😅
ぼっちの私にはちょっと辛いものがあります😭
ジムに限らずそう思う事って無いですか？
ホントにホントにもう少しでいいので声のトーンを下げてお静かに宜しくお願いします。
ここまで読んでくださりありがとうございます🙇