お家晩御飯 華味鳥の焼き鳥と骨粗鬆症対策の納豆レシピこんばんは🌇朝からのトイレのリフォーム工事も無事終わりホッと一息😊風邪がなかなかスッキリせずに😅そんな今日のお家🏠晩御飯おかゆ 蜂蜜梅 白菜の漬物煮卵華味鳥のやきとり闘病、介護中の母の栄養指導でおススメされた納豆 ほうれん草 ちりめんじゃこの和え物煮卵今夜も風邪薬💊と痛み止めのお薬飲んで異様なほど眠い💤私イスに座っていても転げ落ちそうです〜こんなに異様に眠いと先日から減ってるチラージンをまた増やしたらいいのかな?って思ってしまいます😅もっと元気が出るかも💕今日もお疲れ様でした🍀