待ちに待った
心理アドバイザー養成講座
ワクワクドキドキ
楽しみにして行ったのに
結局また咳が止まらず
何度も途中退室…(TωT)ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ
私のアカンところの
『人に迷惑かけてはいけない』が
出てきて
咳き込む度に
『迷惑かけてる私…』
変な汗出てきて
ホンマ泣きたくなった
初対面の方ばかりで
緊張したけれど
みんなイイ人ばかりで良かった♪
ゆうさんお写真使わせていただきました！
それでも講座は楽しくて
私ってどんな人？（ソーシャルスタイル）を知れたり
↑
私、賞賛欲求がとても強いらしく…(笑)
どんだけ人に褒めて認めてもらいたいんだか
愛に飢えてるアラフォー女…(￣ー￣；
私の大の苦手な
固定観念を書き換える論理療法を学べたり
とっても楽しかった！
論理療法は私にとって母の常識が絶対で
いまだに母にどう思われるかを気にしてしまっている
～でなければならない
↑コレをどう書き換えたらいいのかわからず
またモヤモヤ…（Ｔ＿Ｔ）
固定観念の書き換えは
母の常識で生きてきた私にとっては
とても難しいワークでした
宿題も出たし
じっくりと自分と向き合うチャンスだと思って
一つずつやっていきます！
講座の後、みんなとランチも
とっても楽しかった！
新たな気づきもあったし…
小さな世界にいても何も変わらないけど
こうやって外の世界に飛び込むことで
私に大事なことを気づかせてくれる人に出会えたよ
ランチでの出来事はまた後ほど…
今日はステキな出会いがあった
とっても幸せな一日だったー
みんなありがとうございます！