こんばんは
アートセラピストの岩瀬です。
こんな夜中に失礼します。
最近の私は、ここ数年で一番心が荒れています🌀
理由はいろいろあるのですが、結局は自分の気持ちの持ちよう…。全ての事は、誰のせいでもなく自分次第なんだなと強く感じる今日この頃です。
頭ではわかっているのですが、なかなか自分の思考を変える事ができない
どんなに心が痛くても苦しくても、どうしても変えられない思考。
どうしたらいいのかずっと迷走しています
自分自身に疲れて疲れきったら、私は諦めて思考を変えられるのでしょうか？
一日も早く、迷走から解放される日が訪れますように…