goood morning(^-^)/んばっ
3日前くらいからダイヤさん、
夜中の1時に授乳してから
5～6時間まとめて寝るようになったんですよ！
あまり突然の変化に驚きでふ(￣▽￣)
まだ3日目なので気まぐれかもしれないけど、
これが続いてくれたら助かるなあ…
すやすやzzz..
そして今日から朝起きて無理のないランニング(ほぼウォーキング)を始めることにしました！
今年いっぱいは旦那の仕事の関係で
ウチとダイヤはウチの実家にいることになったので自由な時間があるうちにと…
妊娠中に20キロ太って
友達からはガンダムと呼ばれる始末(￣ー￣)
産後1ヶ月で10キロ勝手に落ちてて
でもココからが努力しないとなぁ…と
思ってのランニングです！
やけど本当体力ないね(>_<)
ウチ、本当体力だけにはマジで自信あったんやけど
疲れ方が前と全然違う!!
ついでに腰に負担がかかる!!
まぁ体力も戻したいけん
無理のないように続けたいと思います。
あぁ…マジで痩せますように…切実
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