• 10月1日 南魚沼ラン

• 9月30日 今日は釣り人になる

• 9月25日　お墓参り、ムスコを父に紹介した。

• 9月24日　淡々と下総バイク→ZONO家

• 9月23日　３連休初日、江戸川LSD

• 9月18日　横浜トライアスロン　反省がたくさん

• 横浜トライアスロン！

• 9月17日 横浜トライアスロン

• ９月１０日、１１日　富士山高所トレーニングと仲間たちとの時間

• 9/3 江戸川パトロール

• 8月27日、28日、29日　南魚沼の坂を攻める

• 8月21日　雨の日はローラー。

• 8月20日　関宿城

• 8月17日　富士山アタック!!　トレイルラン

• 8月14日　ラン～ローラー

• 8月13日　江戸川～利根川バイクライド

• 8月7日　「チャレンジ市川～炎天下プチトレラン」

• ８月６日　BIKE～梨～蛍

• はじまり

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