こんばんは
昨日、仕事帰りに病院行ってきた
18:30前について、そこまで混んでる感じなかったけど、1時間は診察まで待った
いつものことやけど…お会計終えたら20時前
先生にメトホルミンは合わなかったこと言った。昨日は、測らなくても同じやろ〜とか言われた
でも、測ってもらったよ。
7.6に下がった！空腹時血糖値も124と良くなった方だ
最近、また雑穀米始めたから効果出てきたのかな…わからんけど…
あとは、運動頑張ってれば、もう少し良くなりそうだ
だけど、精神的にしんどいとジム行けない。仕事は何とか行けてる。ジムまでが中々難しいジムも行けるようになりたい
また、来月下がってるといいなぁ…