おはようございます
何これ
2回目そんな変わらんやん
よし、右手だ！100ないんかい
ココアのオーツミルク割
大豆ヨーグルト、すりおろしりんご、グラノーラ
野菜サラダ
納豆ごはん（ご飯は130gもある。冷凍してた分だから計量してなかった）
朝のルーティンである血圧を測る！
ちょっと！昨日の最低を更新しちゃったじゃないのよ
そんな変わらんやん
抗うつ剤で低血圧もあるっぽい情報みたから、明日、ちょうど心療内科に発疹の件で行くから血圧も聞いてみよ〜。
自分としては、ご飯あんまり食べてないから、食事のせいかとも思ってるんだけど…
そんな、朝ごはん
ココアのオーツミルク割大豆ヨーグルト、すりおろしりんご、グラノーラ野菜サラダ納豆ごはん（ご飯は130gもある。冷凍してた分だから計量してなかった）血圧は、朝しか測ってないけど、昼とか夜も測ってみようかしらね。1日通して低いとヤバイ気がするわ