何やってるんやろ?(笑)おはようございます昨日は雷と雨でビックリしたぁ今日は、パンを食べるサラダりんごとヨーグルトコーヒー牛乳ポテトサラダチキン玄米食パンとベーコンのパンパン2個も食べすぎやなお食事前の血糖値定番なのか150台食後60分あと1つでゾロ目やったぁ〜って…呑気な食後120分200切ったものの、高いね食べすぎたね〜