ゆっくりランニング今日もビブラム8338今日は、カラッとしてましたが暑い(・・;)めちゃめちゃいい天気でした。きれいな空でした。空を見ながら走ってるだけで、とても幸せな気分なりました。こうして走れる事に感謝です(*^ω^*)ゆっくりペース。走ったり、歩いたり。平均ペース8キロ。 遅っ‼︎ Σ(゚д゚lll)最大心拍201はない。リストの心拍計は誤差がすごい。指2本くらい体幹側につけないとあきませんね。帰宅後、脂肪燃焼ゆっくりローラー体重64.8体脂肪率8.4出来たらポチッとお願いいたします |( ̄3 ̄)| にほんブログ村 にほんブログ村