感情はうんちと一緒
今、42日間の音声配信本音を取り戻せ！
ていう舞さんのプログラム
に参加していて
感情はうんちと一緒
ていう話がすごくわかりやすかったから
そして
私のサロンに来てくれる方の悩みやお腹とリンクしていたからシェアします。
うんちは、下痢でも便秘でもバナナうんちだろうと、好ましくないカタチでも、出すじゃないですか？
とにかく何を持っても出すのがよいのは、ご存知の通り。
だって溜め込むと有害ガスになって癌の原因にもなるし
同じく感情だって私達の中から湧き出てくるのに、その感情を良い悪いと頭で判断して出さなかったり隠したり偽ったり装飾したりしてたりしませんか？
優劣をつけてるのは本人だけで、優劣によってうんち出さなかったりしたら病気になっちゃうでしょ？
本音に良いも悪いも本来なくて
感じて出てきたものはちゃんと出さないと
心の病気になっちゃう
という分かりやすい話だった！
悲しいものを悲しいと言えなかったり
怒ってるのに我慢したり、
嫌だけど嫌と思ってはいけないと思ったり、
モヤモヤをスルーしたり、
なんで怒ったの？て聞かれてもムカつくから。
で、そもそもなんでムカつくの？
には答えられなかったり
思い当たることはないですか？
そんなことしてたら
いつまでたっても
本音がわからなくて
本音じゃない行動を
どっかの外から持ってきた情報からえた
正解をもとに
手当たり次第に
選ぶから
悩みはつきず
不安は永遠に続くよ。
（全部わたしだけど）
でね、この見ないふりか
気づかないか
している
本音を内側にためてると、
胃腸症状にちゃんとでるんです
私のサロンに来てくださる方
不安や悩みがあって
来られる方多いけども、
そんな方は
お腹に触れると硬い部分があって
胃腸不快があって
ガスがたまって
便が溜まって
下痢になって
なんらかの症状がでてるなあと、
たくさんの方のお腹と心に触れた経験から
思う。
私は西洋医学を学んだ看護師ですけども。
でも確かにそう思う
つまり
本音が出せてない
本音を許せてない
のが胃腸症状にあらわれてる。
身体と心のズレは自律神経症状として現れる。
腸にあらわれる症状は
何かしらの理由により出ざるをえなくなり
外側にあらわれ私達にサインしてくれるもの。
それを外側から治そうとしても
対症療法でしかない。
まして
腸が心とつながっている
というのを聞いたからって、
発酵食品だの玄米だの、菌活だの
イヤイヤ玄米には◯があるからだめだの、
野菜だの、
リラックスにはヨガがいい瞑想だの
サウナだの
流行りの腸活で
手っ取り早く外側から内側の不安を治そうとするのは本末転倒だなと思う。
外側から治そうとしないで、
一度内側にたまったもんに
まず気づいて
本音出て来い出て来いしないと
どこにもいかないんだよ〜
舞ちゃんのこの
42日間の音声配信 本音を取り戻せ！
配信は今からでも
受けられるし
悩んでばっかの人は
この値段で大事な自分を生かせるのなら、
激安だと思う
ざわざわするのに、
自分の価値が33000円以下で選ばない
なら別にいいけど。
私は舞ちゃんの個人コンサルで
内観の仕方を
丁寧に丁寧に教わってます。
でね、一ヶ月半ちかくたってようやく
私は私の本音を出せるようになりつつあり、
めちゃめちゃメッキが剥がれてきた🤣
マインドを学んだからってマインドコーチしてるからって
優れた愛あふれる心なわけがなく
私の本音は
幼稚で雑でめんどくさくて自己中で見栄の塊な自分だらけ
でも
私の目標は、
心が清く何もかもゆるすような
誰もが憧れる「正しい」人になることじゃない。
前はそんな人になりたかったけど、
もはやそれは私ではない別の人
いつだって自分は最高だ〜♡
って
自分を好きで居続けられること
が私の目標です。
私自身が、
そんな幼稚で雑でめんどくさがりで自己中な
自分がいっぱいな私の、
よき理解者でありたいと目指してます。
だからこその本音だし、
みんな本音だしていこー。
私はいわゆる世間一般の腸活セラピストならぬ
ほんとに人生を幸せに生きる
腸セラピストになる。
