長い間、自律神経の乱れやパニック障害に悩まされていてなかなか体調が良くなってこなく
コリとり整体院もみの樹のストレスマネジメント自律神経調整法整体で体調がだいぶ良くなられた方が本人の体験的に、
梅雨時の気圧や頭痛肩こりを放置して夏になりクーラー冷房で体を冷やしてその状態で夏を乗り越えても秋にドッと体調が悪くなり自律神経が乱れてしまうと話される方が何人もいました。
この話は実際に自律神経の乱れやパニック障害に悩まされた方はわかると思われます。
詳しく説明をしますと、梅雨時は気圧で頭痛肩こりになりコリが溜まりそのまま夏になりクーラー冷房で体の外側を冷やし、冷たい飲み物食べ物で体の内側を冷やして冷えから更なるコリの発生へと繋がります。
夏は何とか乗り越えても夏の疲れが秋にきて秋バテになり体が重く背中が板みたいになり慢性疲労になりそこに強いストレスが掛かると一気に自律神経が乱れて体の緊張感が抜けなく夜は寝れなくなったり不眠から更なる自律神経の乱れに不安感や動悸とパニックに繋がり精神的にも鬱っぽくなってきたりとまた体重が急激に減ってしまい胃が痛くなり検査をしても異常なし！
秋に自律神経が乱れてしまったのは夏の疲労が原因だと考えます。
秋だけではありませんが、パニック障害や鬱になってしまった方は、その前に前兆があったけど本人は気づかなかったか気のせいだろう？
と思ったと思います。
原因があって結果がでますので、
自分の体を大切にされたい方は、
体調が悪くならないようにメンテナンスや
健康管理をしっかりとされた方が良いと思います。
自律神経が弱い方、一度自律神経を悪くされた方は自分の体の限界を理解しコントロールされると良いと思います。
コリとり整体院もみの樹は
自律神経の乱れからのパニック障害整体に力を入れている整体院です。
東京都国立市
コリとり整体院もみの樹
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