健康オタクではないけど
スピ系にハマった時期…
マクロビとかデトックスとか
とても詳しいママさんがいて…
娘が小学校低学年の頃だったから
40代になった頃だ…
白砂糖は身体を冷やすから🆖
知らず知らずのうちに
身体の中に重金属が蓄積されているので
デトックスはした方が良い
と言われ通販でゼオライト
を購入したっけ😅
それ以外に
なんとかウィンターズティー
なるものを買って飲んだり💦
色々やったなぁ
それぞれに効果はあったと思うけど
今は好きな物を好きな時に食べて
ストレスに気をつけ
頑張って生きてます
