先ずは

食を変えましょう。



日々過ごす中で感じるストレスやプレッシャーは気合いなんかしゃ乗り切れません。





　


















細かい説明はしませんが、







人間は食で変わります。







気合いなんか入れなくても身体の中からじわりじわりと溢れてきます。









































ヨロシク勇気です！