先週末の三連休
次男がゴルフ⛳️したくて
帰省して来ました
いつものように
送迎中の車は
コミニュケーションの場
そんな中、
「お母さんって、稀な“幸せ脳”の持ち主だよね」
と
えっ、そうなの？
えっ、そうなの？「まぁ、そんな俺もそうなんだけど、でもお母さんの方が幸せ増し増しだよね」
なーんて言われてしまいました
一ヶ月位前のSmartNewsの記事の中に
『HSP』の記事がありました
『HSP』
日本語で『とても敏感な人』の略。
５人に1人が持つ
HSP気質（とても敏感な気質）
はぃ
私もそうです
今ではかなり認知度が上がったようですが
私がこの本に出会った時は
まだまだ
知らない人の方が多いくらいでした
（私の本はもうかなり色あせているのでネットからコピーしました）
この本との出会いは
とても衝撃的でした
求めていたコトバが
全て
集約されているんですもの
たくさん悩んで、
この本に出会って、
そして
このブログで出会った方々からの
たくさんのアドバイスのおかげさまで、
私の幸せ脳は
どんどん形成されていったのかもしれません
当時は今ほど幸せ脳ではなかったので
かなり普段から
悩みが多かったです
SmartNewsに載っていた診断テスト
久しぶりにやってみました
診断テストをするのは久しぶり
本を購入した時振りだから
えーっと…たぶん…あれは…
長男と一緒にやったから…
７年振りなのかな
今回のSmartNewsに載っていた診断テストは
“２３”のチェック項目がありました
私
２１項目が『YES』でしたそうだった
そうだったあっ
このチェック項目については
１０項目での診断だったり
２３項目だったりと
いろいろ違いがあるようです
そして
HPSにも
いろんなタイプがあるようです
相変わらずの『YES』の多さに
苦笑しながらも
改めて
この本に出会えたから
モヤがかかっていた“自分”を知れたんだよなって
当時
それまでたくさん悩まされていた私。
その悩みの解決方法までは分からずとも
本との出会いで
緩和させることが出来るようになったのを
覚えています
自分を知ると
対処の仕方も分かってくる
前回のブログにも書いたように
今は
「深掘りはしない」が対処法の一つ
勿論
自分を全て解った訳ではないので
まだまだたくさん悩みを抱え
葛藤をすると思います
『人間、死ぬまで勉強だ』
亡き父はよく口にしていました
たくさんの問題に
たくさん学んで
たくさんの感情を抱えて
たくさんの落とし所を見つける
その度に
私は
自分を包んであげる方法を見つけてきました
長男も次男も
タイプの違う敏感さん
彼らの人生
これからも
まだまだたくさん
悩むことでしょう。。
でも
『悩みも幸せの一つ』
と私は思うので
そして
私の幸せ脳で
自分も家族も周りの人も
笑顔でいられるならば
また
幸せですよね
幸せ脳でいっぱいにして
『死ぬ時も笑顔で』目標が一つ
出来ました