今日から6月
梅雨入りしましたね
こんなところで⁈って言うところで
バッタリ人と会う事がある
ちょっと離れたところからお声かけてもらい
ハッとする！
かなり、嬉しかった
坂登ると紫陽花が綺麗でした
6月のスケジュール
お知らせします
好評につきレッツダンス！！第3弾
Let's Dance‼️vol.3
【ダンス＆エアロ体験会】
6/17（土）
9:10〜10:10
西宮市民交流センター体育室
1000円
vol.2の写真です
音楽聴きながらウォーミングアップとストレッチして、身体ほぐれて来たらステップを一つずつクリアする。簡単な振り付けでダンスを一曲完成します。今回は洋楽❣️ハンドクラップクラップ
ビートが効いててカッコいい系😎
🔰みんながはじめて🔰
ダンスエクササイズ🕺
気楽に踊ってみませんか〜
定期クラスはこちら💁♀️
ダンスエクササイズclass
メンバー増えました
空きはございます
陽気な仲間たち💕
ダンス推し🕺💃
☆レッツエアロ！西北倶楽部☆
火曜日
13.20.27日
10:30〜11:55
西宮市民交流センター体育室
Yoga class🧘♀️
ヨガをはじめて生活にメリハリが出来ました
お友達と週に一度会えるのも嬉しい
わざわざ約束してって出来ない性格だから
ヨガはじめて良かったです
と、お声をいただきました
☆みつめるヨガ☆
火曜日
13.20.27日
9:00〜10:25
西宮市民交流センター体育室
☆ハッピーヨガ☆
水曜日
7.14.21.28日
10:00〜11:30
（7日は2部制）
西宮市民交流センター
和室.ホール.ホール.ホール
☆土曜日の朝ヨガ☆
土曜日
3.10.17.24日
10:00〜11:30
（20日は10:20〜11:50）
西宮市民交流センター
和室.和室.体育室.体育室
☆Sandy yoga☆
（自主運営サークル）
日曜日
11日
10:30〜11:55
越木岩公民館
夜のヨガがよりパワフルになりました
☆パワーナイトヨガ☆
火曜日
6.13.20.27日
19:00〜20:30
西宮スポーツセンター
☆リフレッシュナイトヨガ☆
第1.3.5土曜日
3.17日
18:00〜19:30
阪神西宮エビスタ
セルフリンパマッサージ
lesson
オススメです
巡りの悪くなってしまった
リンパの流れをととのえ、
ゆったりな呼吸で
ストレッチしながら
のんびりカラダを緩めましょう。
第4月曜日
26日
14:00〜15:00
西宮市民交流センター和室
日々の疲れを癒す
マッサージイベント
リピーターのお客様増えています
月に一度の至福の時
マキちゃんのマッサージで
癒されませんか？
第3木曜日
15日
10:00〜17:00
西宮市民交流センター茶室
☆肩凝り解消上半身マッサージ
20分 2000円（税込）
☆むくみ解消フットマッサージ
20分 2000円（税込）
☆フェイシャルマッサージ
20分 3000円（税込）
☆その他、ご要望にお応え致します
要予約 090 5654 5808
くどうまきまで
だんだんとマスクを外す方増えています
やはりお顔が見えるのは良いなぁ
笑顔でさよならしたら
雨も止んでいました
