4月に入りました
桜が満開🌸🌸
キレイですね
夙川の桜です
甲山が見えます
4月のスケジュール🗓
お知らせします
はじめての
ダンス＆
エアロ
体験会4/8（土）
9:10〜10:10
西宮市交流センターホール
1,000円
9:10〜10:10
西宮市交流センターホール
1,000円
導入はエアロビクスダンスのウォーミングアップ、簡単な振り付けでダンスを一曲完成します。「あ、聞いたことある
」多分馴染みのある曲、洋楽です。ウキウキ
心踊ること間違いなしです❣️❣️みんながはじめてのダンスエクササイズ🕺気楽に踊ってみませんか〜
」多分馴染みのある曲、洋楽です。ウキウキ心踊ること間違いなしです❣️❣️みんながはじめてのダンスエクササイズ🕺気楽に踊ってみませんか〜ダンスエクササイズclass
メンバー募集中
カラダもココロも熱くなる
エクササイズしましょう🕺✨
☆レッツエアロ！西北倶楽部☆
火曜日
4.11.18.25日
10:30〜11:55
西宮市民交流センター体育室
yoga class
のびのびーっと、ヨガしましょう
☆みつめるヨガ☆
火曜日
4.11.18.25日
9:00〜10:25
西宮市民交流センター体育室
☆ハッピーヨガ☆
水曜日
5.12.19.26日
10:00〜11:30
西宮市民交流センターホール
☆土曜日の朝ヨガ☆
土曜日
1.8.15.22日
10:00〜11:30
（8日は10:20〜11:50）
西宮市民交流センター
体.ホ.体.ホ
☆Sandy yoga☆
（自主運営サークル）
日曜日
23日
10:30〜11:55
越木岩公民館
☆パワーナイトヨガ☆
火曜日
4.11.18.25日
19:00〜20:30
西宮スポーツセンター
☆リフレッシュナイトヨガ☆
第1.3.5土曜日
1.15日
18:00〜19:30
阪神西宮エビスタ
セルフリンパマッサージ
lesson
オススメです
巡りの悪くなってしまった
リンパの流れをととのえ、
ゆったりな呼吸で
ストレッチしながら
のんびりカラダを緩めましょう。
第4月曜日
24日
14:00〜15:00
西宮市民交流センター和室
日々の疲れを癒す
マッサージイベント
リピーターのお客様増えています
月に一度の至福の時
癒されませんか？
第3木曜日
20日
10:00〜17:00
西宮市民交流センター茶室
☆肩凝り解消上半身マッサージ
20分 2000円（税込）
☆むくみ解消フットマッサージ
20分 2000円（税込）
☆フェイシャルマッサージ
20分 3000円（税込）
☆その他、ご要望にお応え致します
要予約 090 5654 5808
くどうまきまで
