11月に入りましたね
今年もあと2ヶ月となりました
青空が嬉しいな
お知らせします
ダンスエクササイズclass
メンバー募集中
気持ちが上がるエクササイズ
🕺
新しいメンバーさんをお迎えして
盛り上がっています
ダンスは究極の脳トレになる
気になったらやってみよう！
☆let's Aero 西北倶楽部☆
火曜日
1.8.15.22.29日
10:30〜11:55
西宮市民交流センター体育室
☆水曜エアロ☆
（自主運営サークル）
水曜日
9.16.23.30日
13:20〜14:50
甲武体育館
yoga class
空きございます
☆みつめるヨガ☆
火曜日
1.8.15.22.29日
9:00〜10:25
西宮交流センター体育室
☆ハッピーヨガ☆
水曜日
２.９.16.30日
10:00〜
西宮市民交流センターホール
☆土曜日の朝ヨガ☆
土曜日
５.12.19.26日
10:00〜11:30
西宮市民交流センター体育室
☆Sunday yoga☆
（自主運営サークル）
日曜日
27日
10:30〜11:55
越木岩公民館
☆パワーナイトヨガ☆
火曜日
1.8.15.22.29日
19:00〜20:30
西宮スポーツセンター
☆リフレッシュナイトヨガ☆
第１.３.5土曜日
５.19日
18:00〜19:30
阪神西宮エビスタ
（15日はお試し1コインレッスン）
セルフリンパマッサージ
Iesson
オススメです
✨健康と美容✨
どちらも手に入れたい！！
日々のセルフケアが大事です
マキちゃんに教えてもらおう！！
第4月曜日
28日
14:00〜15:00
西宮市民交流センター和室
日々の疲れを癒す
マッサージイベント
好評です
第3木曜日
17日
10:00〜17:00
西宮交流センター茶室
☆肩凝り解消上半身マッサージ
20分 2000円（税込）
☆むくみ解消フットマッサージ
20分 2000円（税込）
☆フェイシャルマッサージ
20分 3000円（税込）
☆その他、ご要望にお応え致します
要予約 090 5654 5808
くどうまきまで
まち歩きしました
大阪中之島
会いたかったジャイアントネコちゃん❤️
（勝手にそう呼んでいる💦）
迫力あるカッコいい
大阪のおばちゃんたちお話しに夢中
そこに座るかぁ 笑
日差しは強くてまだ暑いもんね
ジャイアントネコちゃんが影を落としてくれてる
直ぐに「ゴメンゴメン！邪魔やなぁ」と言って立ち退いでくれはったけど
ほのぼのしてるショットなので載せちゃう
淀屋橋へ
魅力的な洋風建築芝川ビル
レトロな雰囲氣がたまんなく素敵でした
その中にある本格的なベトナム料理店へ
お料理の名前忘れたけど、めちゃくちゃ美味しかった
苦っ！甘っ！なベトナムコーヒー☕️も頂きました
堺筋、道修町
お薬のまちにある神社にお参り
虎に親近感あります❤️
皆さま、11月もよろしくお付き合いくださいませ。
各教室のお問い合わせ、お申し込みはこちらまで💁♀️
