先日、OPLLの定期検診と更新書類の提出に行ってきました🎵
MRIとレントゲン撮ってきました。
OPLLは大丈夫との事
しかし、腰の滑り症の部分が歪んだ感じに写り思わしくない感じでした
背中一体腰にかけて、箇所によってなんだけど、感じにくい部分もあるのでホントは腰が痛いのかもしれないけど解りにくく無理してんのかも？です
悪化しないことを祈るしかない
あっ、そういえば最近SIXPADのスーツ買いました
オンラインでスクワットやら体感やら色々やってみようかと
なかなか自分では運動ができないので
ならば！！！物に頼りましょう
と思ってね
ジムはこのご時世ムリだろなので時代に乗っかりオンラインジム💪
なかなかもってこれが凄いのよ
汗だくで筋肉痛
自分の意思でなかなか力を入れるのが難しい？というか、力入ってるのかの感覚がないから解らなくって
このSIXPADはホントに私のベストアイテムになりつつある
お金はかかるけどリハビリも終了してしまってこのままだと最終は歩けなくなるだろう？と懸念しての投資
がんばろっと