椎甲板ヘルニアと診断されて
ほぼ一か月
超激痛の神経根ブロック注射も２日と持たず
痛み止めの薬だけで
先の見えない痛い日々が続いておりましたが
病院を変えたことにより
非常に良い先生に巡り合えまして
治療方針が決まり
先ずは血液検査
そこで
麻酔科の先生から
愛あるお叱りとキツイお言葉が
３週間位で８キロのダイエット
メニューはボクサー並みの減量です
自分は酒もタバコもやらず
太っている訳でも
腹が出ている訳でもないのですが
内臓脂肪が付きやすく
いわゆる
高脂血症で薬を飲んでいましたが
痛みが出てからは
横になるか座っているかの日常
と
痛み止めの薬の影響もあり
一気に４キロの体重増加と
コレステロールの異常な上昇
これでは思い切りマズイ状態
との事
痛くて運動することできないんで
食事の摂取量減らすしか無く
暫くの間は腹ペコ状態のつらい日々が
足の痛さに付け加えて続きます
が
こんなことでもない限り
高脂血症の食事療法に
しんけんに取り組まなかったので
非常に良いきっかけになりました
しかし
嫌な事は続きます
左足をかばっているため
以前痛めていた右膝に痛みが
で右膝も
こんな感じ
医療用のサポーターで
これがっ結構キツイです
こんな状況なんで
外出も
これなしでは
１０歩も歩けません
家族に迷惑かけたくないんで
船ではなく階段に
新しく手すりを付けてもらいました
腕だけで上がる練習してるんで
これ以外と
ジギングの為の筋トレになる
何か今迄
人間ドック受けてて
注意しなければいけない項目も
症状に出ないんで
甘く見ていた自分に反省しきり
欲しい物は次から次へと出てくる
（でてこなくなったら終わりと思っとる）
それを叶える為の
やりたい仕事もあるし
ボートアングラーとしての道も
歩み続けたい
それには健康な体が無くては
なにも叶えることは出来ん
暇に任せてこんな事を思う
６３歳ジジイの
今日この頃です