わが家は薬効のあるお茶を揃えています。
粉末タイプは
お湯でといてお茶として飲むのはもちろん
クッキーやマフィンといった
手作りおやつに入れたり、
お好み焼きやカレーなどの
おかずに混ぜ込んだりしています✨
漢方というか薬膳というか
健康のため、美容のために
取り入れている習慣です
わが家が揃えているのは
定番のよもぎ粉末。
栽培期間中農薬不使用は有機栽培よりよい場合も。
がばい農園のお茶には長々お世話になっています✨
桑の葉はよく青汁に使われるもの。
青汁だとブレンドされているだけなので、
自分の好みでブレンドするようにしています✨
青汁で定番の大麦若葉も単品で。
青汁というけれど、お茶粉末と同じです✨
他にもカルシウムの効率的摂取用にすぎな茶を。
粉末になるともう生薬レベル✨
万能茶なびわ茶も用意。
ホットも美味しいけれど
夏には冷やして麦茶代わりに✨
にきびできやすい子のために
言わずとしれた
どくだみ茶も常備しています✨
お茶にしたあと化粧水としても使ってる。
びわ茶もどくだみ茶もお風呂に入れちゃうことも🍀
毛色の違うウコン茶ですが、
これ要するにターメリックでして✨
普通にスパイスとしてカレーや色付けに重宝します
海外だとターメリックティーとして有名なのだそう。
どっちかというと、
ウコンの○○○など、
栄養剤として有名ですよね～
妊娠中にお世話になった
身体を暖める作用の強いごぼう茶や、
妊娠中や授乳中に勧められるルイボスティーは
爽やかなグリーンルイボスティーにしてみたり
最近はレモングラスティーも出てて
この菊芋ってすごく栄養価も微量栄養素も多くて✨
言わずとしれた、花粉症の妙薬のべにふうき茶。
夫のために購入したなー
お茶を薬代わりに、
美容のために、
健康のために、
揃えて楽しんでいます✨
そのおかげもあってか、医療費ゼロです