『健康食品』、、、って聞いたら何が1番最初に思い
『納豆』ですねｯ(・∀・)
、、、⊂((・x・))⊃
早いｯ！安いｯ！うまいｯ！
生きていくうえで必要な行為『食事』、『排泄』、『睡眠』
まぁ、この３つは絶対にやらないといけない事で
『健康になる為』にはこの３つの他に『運動』、『ストレス』なんかが加わってくる、、、
、、はず(´-ω-`)
いゃ、しらんけど(￣▽￣)
健康の為に手軽に始められる『食事』は生きていく為に必要な『食事』、、、だからｯ！今回は『食事』ｯ！！(*´∇｀*)
『バランスの良い食事』って、、意識してもなかなかむつかしい問題、、、
『補助食品（サプリ）』、『完全栄養食』とうたってるものでもバランスの良い食事は出来ない、、┌(;￣◇￣)┘
「じゃぁどーしたらえぇんやｯ！！٩(๑`^´๑)۶！！」
、、、(´；Д；`)ﾑﾘ