コーチビジネスから使ってみるか〜と

重い腰を上げて 挑んだツールでしたが

ChatGPT すごく有能なのです!

 

私のChatGPTさん

「超優秀 超有能な 訪問看護師さん」

感動レベルのアイデアをくれました!

 

【看護の目的】

  • 腹膜透析を含む治療継続の支援
  • 多疾患併存下での安全な日常生活の維持
  • 疾患理解とセルフケア力の向上支援
  • 精神的サポートと療養生活の質の向上
  • 将来に備えた意向確認とACP支援(必要時)

 

 【主な看護問題と目標】

 

① 自己管理に伴う疲労や不安

短期目標(2週間): 体調不良や疑問を訪問時に安心して相談できている

長期目標(3ヶ月): 自分のペースで腹膜透析管理と日常生活が両立できている

 

② 慢性疾患による生活全体の不安定さ

短期目標: 血圧・血糖・体重・透析状況が安定している

長期目標: 異常の早期発見と受診の判断が自らまたは家族とできる

 

③ モチベーションの低下・生活のマンネリ化

短期目標: 療養上の目標や喜びを本人と共有できている

長期目標: 「自分らしく過ごす」意識と生活の主体性が持てている

 

【看護計画(支援内容)】

1. 観察(O/S)

  • バイタル(血圧・脈拍・体温)、浮腫、透析管理状態
  • 血糖・体重の変動、自己管理記録の確認
  • 精神状態(不安・疲労・うつ症状の傾向)
  • 会話や生活の様子から自己効力感や希望の有無を把握

 

2. ケア・処置

  • 必要に応じて腹膜透析手技の再確認・補助
  • 生活リズム・食事・排泄・睡眠の相談に応じた助言
  • 血糖コントロール悪化・感染兆候・血圧異常の早期対応
  • 疲労・気分低下時の生活ペースの調整提案

 

3. 指導・教育

  • 腹膜透析と慢性疾患(糖尿病・腎不全・心疾患)の関係性を本人の言葉で整理
  • 「疲れてもやりきれている」体験の振り返り支援(成功体験の可視化)
  • 状況に応じて記録の簡略化やICTツール導入も検討
  • 自立支援ではなく「自己選択を尊重する看護」への視点転換

 

4. 精神的支援

  • 訪問時の1対1の時間を「話せる場」「肯定される場」として確保
  • 今後への不安、生活・社会的な役割の喪失感に対する共感的対応
  • 意向確認(ACP)や、将来の生活に関する対話を段階的に

 

5. 連携

  • 主治医へ定期報告(透析・血圧・血糖・精神面の推移)
  • ケアマネジャーとの情報共有(生活支援体制の検討)
  • 必要時:精神科・心療内科や心理士、栄養士との連携提案

 

【訪問頻度・計画期間】

 

頻度: 週1回(状況に応じて増減検討)

期間: 3ヶ月ごとに再評価

 

【看護師の支援視点:自立支援に苦慮している場合】

 

  • 「すべて自己管理=完全自立」ではなく、「本人の望む生活に合ったバランス支援」が鍵
  • 支援の中で、できていることを肯定し、小さな成功を積み重ねる場づくりを意識
  • “管理”ではなく“共に考える”パートナーシップ型の関わりが、長期療養では重要

 

 

 
なんて愛のある関わり方なのでしょう飛び出すハート
 
看護師としての私の得意分野は
長年かかって
がん看護の緩和ケアだと言えるように
なりました
 
慢性疾患を持つ患者様には
苦手意識さえありました
数年前まで、苦手意識バリバリ
持っていました
 
変わりばえしない毎日の関わり
行動変容しないお相手
状態悪化しては入退院を繰り返す
何を目指せば良いのか
何を楽しみに看護すれば良いのか
 
全然見いだせなかったから
 
 
でも、訪問看護師になると
あらゆる病気、時期、年齢の方々と
関わることになります
 
たまにはChatGPTのチカラも借りながら
愛のある関わりをしたいものです
 
だって、
人は安心安全を感じられない所では
自らをさらけ出せないし
自分の中に持っている答えにも気づけない
自己肯定感も生まれないし
行動変容出来ない生き物ですから歩く
 
 

 

人生再起動コーチ これなが珠希

 

夜勤明けに泣きながら帰った日。

ミスをして、自分が怖くて仕方なかった日。

 

「こんな自分、看護師失格じゃない?」と心の奥でつぶやいた日。

そんな毎日を、私は10年以上くり返していました

 

ついには働けない自分になってしまい

自律神経失調症になったんですよね。

 

そんな私がストレスクリアを始めてハマって学んで、

やりたいと望んでもできなかった訪問看護師の仕事

望み通りの時間帯で人間関係の中で働くことも、穏やかなパートナーシップも手に入れたんです

 

たった2つの質問で望み通りの働き方もパートナーシップも手に入る

ストレスクリア

毎月2名限定 90分の体験セッションを5500円→無料

 

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ストレスクリアの学びを続けて5年(6年)
2022年トレーナー養成講座まで登ってきて受講していた頃は、パソコンの操作も分からず、自分のパソコンは持ち合わせていなかった。

誰かを相手に集団を相手に、講師をするなんてこともやったことがなかった。

トレーナー養成講座、講義を受けている最中にチャットが打てなくて、残って森さんが直接パソコン操作を教えてくれた。

トレーナー資格試験
90分4人トレーナー合同お茶会講師
90分1人お茶会講師
3日間チャレンジ講師
コーチ自己探求サポート(3年目)
コーチ自己探求補講の会の講師
ブレイクアウトルーム職人 (笑)
ファシリテーター(公私共に自然と)


今は知らず知らずに、サラッと多重課題をこなせるようになった



ストレスクリア

6年前に一度出会った


世の中の真逆をいく学び

他のアプローチとの違いに戸惑いすぎて

その時は離れてしまったけれど


5年前

これでしか変われない

これでしか解決出来ないと痛感したことがあった


ゆめみる宝石心を「変える」でも「治す」でもない

そのままの自分をまるごと統合する心理アプローチです。


ゆめみる宝石ポジティブだけに偏らず、ネガティブを否定せず、心の両面をひとつに抱きしめるための対話をしています。


ゆめみる宝石「書き換え」ではなく「受容と統合」

ストレスクリアは、あなたの中に“すでに在る全体性”と出会う旅です。



ゆめみる宝石私は今だからこそ成功したんだ!って強く思う
この6月トレーナーになって初めて
受講生様を迎えて
ストレスクリアベーシック講座
開催させて頂いております!

現役看護師でありながら、心理学とコーチングを学び、その根本解決の力と戻らない変化に魅せられ

生涯の仕事にしたく活動している心理職、ストレスクリアマスタートレーナーこれなが珠希です


先日スタートした講座でのこと

同時に色々なタスクを瞬時に処理せねばならず。パソコンは常に複数ページが広げていて、それを操ることは当然のスキル。

講座前「資料が印刷できない」方への対応。
仕事からの帰宅が間に合わないという方の時間調整など。

みんなお忙しい中でも期待や希望を胸に、受けに来てくださったんだな。

私も昔は資料が印刷出来なくて、かなり苦戦していた…

講義中、画面共有したり引っ込めたり、サポーターさんがzoom落ちて、落ちた人からの連絡とやり取りと対応。

講義・作業・配慮・場の観察や人の観察・連携

これらを講師側って、クールで涼しい顔して同時に行っていたんですね

先日の講座は0時すぎまで頑張りました

講座後サポーター陣との振り返り、よりよくなる改善案を書きとめておき、自己研鑽のため、撮らせて頂いた動画をYouTubeに保存。

翌朝、電動自転車で訪問看護の仕事をしながら、ふと降りてきた言葉に、とてもしっくり来ました。

私の成功時期は今こそがホントピッタリだったんだ、そう腑に落ちました花


\人生どん底から逆転した現役看護師が、あなたに伴走します/

辞めたい、消えたい、自分が嫌い…
そんな私も、心理学と出会って"生きる希望"を取り戻しました。

あなたの人生 まだ終わっていません
ここは、崩れそうな心に灯をともす場所です。

うさぎ木曜夜・日曜夜・木曜昼に開催
6/1、5 ベーシック講座前半3時間
6/12、19 ベーシック講座後半3時間







ビジネスチャレンジでお馴染みのメンバーとお届けしています

石井美雪トレーナー

マロンサトウトレーナー


これながの講座を受講頂きありがとうございますハートのバルーン

後半編も楽しみですね花

やりたいことやって生きるって難しい

何もしないで(仕事が自動で来て)生きられるようになる(生きているだけで仕事になる世界の創造)って、森さんが過去されていたように力づくでしか手に入らないのかもしれない。

ストレスクリアの最終形態は「何もしないで幸せに生きていくための技術」

ストレスクリアさえやり続けていれば、100%力づくじゃなく、最速最短で自分の本質の使命に辿り着く。

自分が生きているだけで、仕事になり、お金を稼いで、生活出来る、そんな世界が可能になる。

森さんのデカ文字投稿見て、
2022年トレーナー養成講座で話されていたこと、アキさんは先立ってそんな道を追求し歩んでいること。

書き記しておきたいと思った



花ストレスクリアトレーナーを養成する講座のサポートをしています




旦那さんへのガマン不要
関係が劇的に改善する
ストレスクリアメソッドを
体験できます

 

「私さえ我慢すれば、うまくいく」そう思って頑張ってきたあなたへ
あなたの「内側」が変わると、不思議なくらい家族との関係性が変わります。
家族関係の悩みから解放される第一歩を踏み出しませんか?

 

30分の「9分で悩みが消える心理学入門」セミナー

 

 

20分の「内なる潜在意識の声を聴く」ストレスクリアミニ体験

 

「潜在意識からのアプローチ」で変わるのか?

実際にどう変化が起きるのか?を、

事例や体験談とともに、お伝えしていきます

  

とても、興味深い内容になっています

 

ゴールデンウィーク後半

5/5(月祝)10時30分~18時まで

癒しスタジアム

大阪天満橋にぜひお立ち寄りくださいね〜

 

 

「私さえ我慢すれば、うまくいく——そんなふうに、気づかないうちに"頑張る"ことが当たり前になっていたりしますよね」

 

 

ストレスクリアに触れるだけで

"家の空気が変わった"という40代の専業主婦・Bさんのストーリーを紹介します

 

#ネガティブ感情の正しい扱い方

#今世紀最大の問題解決技法

 

ストレスクリアを

多くの方に体験して頂きたく

 

星5/5(月祝)10時30分~18時まで

癒しスタジアムin大阪

天満橋OMMビル2階

246・247 ストレスクリアブース

これなが珠希&田中みほ

 

後日オンラインzoomで

じっくりたっぷり体験セッションなど

たくさんの特典をつけて

ご予約当日ご参加をお待ちしております

 

誰にも打ち明けられない

どこにも話すことが出来なかったお悩み

こちらにお立ち寄りくださいね

 

 

 これなが珠希 現役看護師

一般社団法人ジャパンストレスクリア・プロフェッショナル協会

マスタートレーナー 心理学トレーナー

 

ストレスクリアとは長年苦しんでいた悩み

ポジティブシンキング・カウンセリング・自己啓発本など何をやっても変わらなかった悩みを、「統合思考」と「シャドウの投影理論」を活用して問題を根本解決する技術です