今日からダイエット始めます本日の体重58.9kg ちょっと重い。マイナス10キロの48キロめざしてがんばります。 とりあえずお友達に教えてもらった雑穀さつまいもご飯を作って、 明日の朝食べる分を除いて冷凍。 食べるたいときにチンして食べます。 あとはお味噌汁を作ること、常備菜をつくることをがんばります。 今日は常備菜はつくれませんでしたが、たまねぎとわかめの味噌汁つくりました!