ブログネタ：ものすごい眠いけど、お腹が空いていたらどうする？
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これは難しい問題ですね（笑
時間帯にもよりますけどね・・・
ん～
夜中のことだと想定して考えてみると。。。
寝ます！！
ダイエッターとしては、
空腹解消も睡眠も大事なのですが
ものすごい眠気がきたら
おそらく
「お腹が空いたな～」って、考えながら
ベッドに少し横になってしまうので、
そのまま眠りに落ちてしまうと思います。
で、夜中に
ふと目が覚めて
あ～、お腹空いてたんだっけ・・・・？！
ま、いいや～
眠い。。。。
っていって、また夢の中へ～♪
で、翌朝非常にお腹が空いているので
朝食が美味しい！！（笑
もし、これが逆だと考えると、
夜中にモノを食べてお腹が満たされると幸せになり
眠気もさらにでてくると思うので
そのまま寝てしまうでしょうね。
で、翌朝目が覚めた時には
「なんで寝る直前に食べちゃったんだ・・・・」って凹むと思います。
それに夜中に食べた量にもよりますが、あまりお腹が空いていなくて
朝食も食べれるか微妙になります。。。
私は朝食は美味しいのがいいので
夜中にお腹が空いても食べません。
限界だったら水を飲む程度でしょうかね。。。
でも、
眠たさも空腹もMAX状態だったら、どっちにするか頭の中で計算するのも面倒くさくなっているので
その場の感情のとおりに行動するでしょうね。
理性がある状態だったら、先に述べたとおり食べないで寝ちゃいますね～