爽やかな朝を迎えました😃




職場で負担に思う事、イヤな事、イロイロあるでしょうが、我慢せず😣!その感情を一瞬でも良いので、放っておくトレーニングをしましょう🎵





マイナス感情をチョッと、忘れる!のです😆






忘れて、やるべき事に全力で集中する!







何度か試すうち、徐々に慣れて来ます。







今日も頑張りすぎず!頑張りましょう✌






잘 다녀오세요…チャール(r) タニョオセヨ!





行ってらっしゃい👋😃☀