出産した産婦人科医院も最高に良かったけど
もう１つぜひ紹介したい所
産後ケア施設
韓国
・中国
だと
・中国だと結構当たり前に利用されてるらしい
産後ケア施設(조리원)
妊娠わかってから、
日本で生むにせよ、韓国で生むにせよ、
産後ケア施設は利用しようと思っていて
生後３週目の１週間利用しました
(出産頑張ったご褒美に
旦那さんからのプレゼント
)
)３食＋３時のおやつ付
産後ケア施設なだけあって、
母乳育児のための
栄養バランスが考えられた健康的な食事
退院して最初の１週間は実母が仕事休んでくれて
手伝ってくれて、
次の１週間はワンオペしてみて、
疲れたところで
助産師さんのいる施設にＧＯ
お世話になった１週間
夜は助産師さんに娘を預けて
しっかり身体を休ませる事ができました
昼間は母乳のあげ方の練習、
抱っこ紐の使い方や赤ちゃんとの遊び方を学んだり
足型アートのワークショップに参加したり
アロマトリートメント受けたり
久しぶりに旦那君と
ゆっくりテレビ電話したりして
過ごしました
お昼寝したい時は助産師さんに預ける事も
食後〜就寝前は赤ちゃんと過ごす時間で
ある時迎えに行ったら
くるくる巻かれてたり
おしゃぶり咥えさせられてたり
大の字で寝ていたり
日本でも
産後ケア施設が
当たり前になればいいのにな
ちなみに、地域によっては助成金出るので
確認することをお勧めします！