すいません
パソコン使えなくてブログ更新できませんでした(￣_￣ i)
というわけで、ちょっと間空いちゃいましたが、ここ２日のこと書きます♪
昨日は普通に学校に行って、いつものような一日を過ごし、放課後バンド練習しました★
今やってる曲は、テンポがゆっくりの曲だから、難しい(;^_^A
しかも、練習していたコードがお互い違ったため、合わせられなかった┐(￣ヘ￣）┌
結局私の方がやり直しです（汗）
まあ、1週間あいだあけたので、練習がんばります！！
そしてそして、今日は、学校がお休みでした
でも、久しぶりのバイトが入ったため出勤(・∀・)
冬休みもそこでバイトするのですが、みんないい人ばかりで楽しい職場です♪
久しぶりに会えて楽しかった(-^□^-)
また、頑張りたいです☆
今日の記録
朝 パン スープ 野菜肉炒め バナナ
昼 なし（バイトのため、とれません）
夜 おにぎり1個 スープ バナナ みかん
運動 9時から3時までバイト
セイジョーまで行き帰り自転車
その他 半身浴1時間 ストレッチ
反省
野菜が少ない
健康にもう少し気を配る
以上です！
それでは(^-^)/
今日は15日に誕生日を迎えた友達の、ちょっと遅れた誕生会でした(・∀・)
場所はカラオケ♪
その友達も私も大好きな場所です（笑）
みんなでケーキやらおかずやらを作って持ち寄って、お祝いしました☆
私は生チョコケーキとバナナケーキとクッキーとチャーハンを持って行きました(・ω・)/
ちょっと久しぶりのカラオケ
とってもとっても楽しかったv(^-^)v
そして何より、喜んでくれてよかった♡
いい一日でした(*^ー^)ノ
それでは★
昨日寝てしまいブログ更新できませんでした(-。－；)
11月19日金曜日
朝 ＤＨＣプロテイン
昼 玄米おにぎり みかん おからくっきー
間 バーム
夜 玄米 スープ めかぶなっとう
歩いて帰宅
反省点
運動はあまりしなかったが、夕飯の量が多かった
11月20日土曜日
朝 けーきくっきーチャーハン味見
間 バーム
昼 ゼロカロゼリー 寒天ゼリー
夜 サラダ 玄米 スープ
運動 家からカラオケまで自転車（往復２０きろ以上）
その他 半身浴一時間 カラオケ5時間
反省
・カロリーをあまり気にせず食べてしまった
・運動はＧｏｏｄ！
今日の出来事は次の記事に書きます(^-^)/
