みなさんこんばんは
お腹いっぱい胸いっぱい
これよしです
体重記録
今朝 56.9kg
昨日 56.5kg
+0.4kg
初日 63.6kg
−6.7kg
体脂肪率 33.4%
いやはや
4日前にタイムスリップ
ならぬ
体重スリップやね
たった0.5kgでも何日もかけてやっと
落ちるのに
あっという間に増える体重
自業自得とはいえ
ほんと、、
こんちくしょー
でも、
みなさんお分かりいただけただろうか?
3日連続ベン君来た![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
これは嬉しい![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
そして、リバウンドしつつあるのに
今日もダイエット中とは
思えない食事内容
食事記録
10時
手作りクレープ
2種類
レタス、アボカド、シーチキン、
ウインナー、マヨネーズ
イチゴ、バナナ、生クリーム、
チョコソース、スプレーチョコ
16時半
残ったイチゴバナナクレープ2個!
子供達は、もちろん別メニュー![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
あー
作りたい![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
って言った割に
全然食べないとか
ホント勘弁してくれー![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png)
ユアマミーは、勿体無いからって
食べてしまうんだよ
ダイエットとかそれ以前に
もう胸がいっぱい気持ち悪いよ。。![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
運動記録
ブルブルマシーン上半身ひねり付き15分
プランク1分
スクワット20回×2
肩回し20回
背筋20回
あー明日57kgいっちゃってるかな。。
メタバリア
飲むの忘れてるし![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
今日は、子供の入園式スーツを
買いに出かけましたが
激混み![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
当たり前かー
みんな入園準備で大変だよね
お父さんお母さんお疲れ様です![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
大型モールでいっぱい歩いて
カロリー消費を狙っていたけど
駐車場すら入るのが大変で
ギブアップ
比較的空いてる店舗で購入して
結局、車移動だから全然歩いてない![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
子供のスーツはやっとこさ
サイズが合うものを見つけて買えたけど
自分のスーツは
入園式までに
着られるように
なるんでしょうか![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
もう新しいの買っといたら?
明日は月曜日
春休みとはいえ
平日くらいは真面目にやろう![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
それではみなさん
ごきげんよう![ちゅー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png)
![ちゅー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png)