二週間後の今日

北海道へ帰ります。やっぱ長かったなぁ~
飲みに行く機会も増え、体重もあまり下がらない‼ 76.4kgです‼もう少し頑張ろうっと、、、

昇降状態⁉

今朝の体重測定 76.6kg +1.6kgなかなか減って行かない、、、
会社終わると外は暗いし、朝晩各100回腹筋してますが、、、
あと3週間くらい何とか頑張ろう‼

ちと増えた‼

17日同僚が北海道から来たんで八剣伝行って来ました‼食べ過ぎ＆飲み過ぎ
18日測ったら77.0kg肥えたよぉ～
今日19日測ったら75.3kg土、日曜で何とかしよう‼



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