今日もお越しくださりありがとうございます。
【発達不安・親子関係作りの子育てコーチ】
あさの かおり です。
子育てに「失敗」なんかない！
保育士歴30年余
子育てコーチング
子育てコミュニケーション心理士®️の資格を持つ
私がお伝えしているのはあなたらしい子育て
あなたが子育てで気づいていない
子どもの可能性を見つけてサポートします。
子育ては待ったなし
子育ての悩みは姿形を変えては
次々とやってくるもの。
こんなこと聞いてもいいかな？
変な人って思われない？
周りのママはちゃんとできているのに
こんなこともできない私って・・・
もうどうしていいかわからない
誰か〜私の話を聞いて
よなよなSNSで検索しては
ポチッとしてみようかと思うけど
いやいや・・・もうちょっと考えてから
明日もう一度読んでから
その気持ち
と〜ってもよくわかる
私自身周りの人には言えなくて
一人で抱え込んで
顔で笑って心で泣いて・・・
不安でため息ついてきた一人
どうか一人で抱えて
悩んでいないで欲しいのです。
今日は子育てのお悩みの中でも多い
好き嫌いについてお話ししますね。
その前に・・・
あなたは子どもの頃好き嫌いありましたか？
もしかすると今でも。
そして嫌いなものがあるとしたら・・・
それを食べろ食べろと
やいのやいのいわれたとしたら。
大人だからTPOに合わせて
対応することができますが
子どもの場合はそう簡単にはいきません。
行くわけがないんです。
好き嫌い＝味覚の発達
味覚には基本の五味があります。
それは
『苦味』
『酸味』
『甘味』
『塩味』
『旨味』の5つです。
そして子どもには
生まれつき本能的に苦手とする味があるのです。
その一つは
毒を含む
危険な食べ物であるという『苦味』
もう一つは
腐敗した危険な食べ物と認識する『酸味』
この苦味と酸味は危険な食べ物であると
認識する本能があるために
幼い頃は苦手であることがほとんどです。
この2つのうち苦味はほんの少しでも
感知することができるので
幼いうちは特に敏感なのです。
つまり・・・
本能的に危険を察しする能力
（危機管理能力）として
もともと備わっているのです。
生きるために必要な能力とも言えます。
反対にその他の3つ
甘味・塩味・旨味は
タンパク質を構成するアミノ酸やナトリウムなど
生きていく上で必要なエネルギー源となる
栄養素なので好んで摂取する傾向があります。
しかし塩味は濃すぎると体内での調整が
うまくいかなくなるので
苦手に感じるように味覚で調整されているのです。
好き嫌いの食材、味にも人それぞれ
いろいろあるように
子ども一人ひとりの味覚の成長が
本能的に苦手だと感じる味（苦味・酸味）を
受け入れられるまでになっていないために
食べられないという可能性も
考えられます。
成長に伴い、いろんな味を経験し
味覚が成長発達し、
嗜好が変化していきます。
「大人になって食べられるようになった」と
いうのはまさにそれです。
そして
幼児期から現れる好き嫌いは・・・
本能とは別に
一人一人の感性による『好き嫌い』が
始まるからです。
もちろん好き嫌いと言っても
その食べ物が嫌いな理由には
本当にいろいろあるんです。
次回はその傾向や理由について
お話ししますね
最後までお読みいただきありがとうございました。
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