今日もお越しくださりありがとうございます。
【発達不安・親子関係作りの子育てコーチ】
あさの かおり です。
子育てに「失敗」なんかない！
保育士歴30年余
子育てコーチング
子育てコミュニケーション心理士®️の資格を持つ
私がお伝えしているのはあなたらしい子育て
あなたが子育てで気づいていない
子どもの可能性を見つけてサポートします。
偏食の悩みってありませんか？
しかも突然
わが子がそうでした。
ある日突然肉・魚・野菜・・・
食べなくなったんです
いや〜参りました。
ちょうど2歳頃のことです。
（現在21歳です
）
最初はね、体調とか気分とか
「そんな時もあるよね〜」と
楽観視していました。
ところが・・・
今日も？
あれ？好きで食べてたよね？
え・・・なんで？
そして
いい加減にしなさ〜い
ついに切れてしまいました。
だって食べてたんだもん。
好きだったんだもん。
あれもこれも
でも口の中に入れても出すし
なんなら「オエッ」とか言うし。
量を減らしてもダメ
一口でいいから食べなさいと言っても
目に涙を浮かべて・・・
お茶で流し込む始末
そんな食べ方美味しくないし
食事の時間が嫌な時間になるだけ。
食べることって生命を維持するために
必要な三大欲求の一つ。
（ちなみにあと2つは睡眠欲と性欲）
何かしらのスイッチが入り
口の中の感覚の敏感さが
彼女の偏食の原因だったんですが
なんせ、それまで食べていたという
実績があるが故に
受け入れるのに時間がかかりました。
なが〜く続いた偏食。
保育所や学校の給食は
量を減らしてなんとかクリア
してきましたが
家や外食先では
本当に食べるものは限られていて
ご飯と味噌汁
具材も豆腐とわかめのみ
肉じゃがのいもだけ
生野菜なんてもってのほか
マヨネーズでなんとかトマトを食べる
私もイライラして
なんで作ったのに食べないの
とか
どうせ食べないんやろとか思っていました。
子どもは「嫌
」と言ってるのにね。
好き嫌いしない方がいい
なんでも食べられる子にしなきゃ
そんなの後からどうにでもなります。
大事なのは
食べることを嫌いにしないこと
食事の時間が嫌いになると
親も子も辛いから
おいしいねと言いながら
楽しく食べる
食べることを楽しむこと
その子のタイミングで
自分から食べる時がやってきます。
一口だけは食べる
この中の〇〇は頑張ろう
友達や年上の人と一緒だから
食べよう
周りの状況に合わせて
自分で食べることを判断できるようになります。
また、苦手だということを伝えることも
できるようになります。
うちの子も
あんなに苦手だったものも
ずいぶん食べられるようになりました。
野菜もね
家だと食べないこともあります。
でも外食すると
とりあえずひと口は
箸をつけるようになりましたよ。
(21歳です)
これは子どもが自分で
『食べてみよう』決めたから
やっぱり食べない子を見ると
心配だし 悩みます。
食べないから
食べられるものだけでいいかとも
思うし。
ついついお菓子でも
食べないよりマシ‼️ってなりますよね。
ただ 食べないから作らない
食べないから食卓に乗せない
のではなく
目では見せて
目では食べさせてあげて下さいね
周りの雰囲気って大事
みんなが美味しそうに食べているのを
見ているのも
食べてみようのきっかけになるから。
どんな子も自分で決められるし
決める力があるんです。
もちろんあなたのお子さんも
その力を引き出すのは
他の誰でもないあなたです。
あ、17歳の子は
混ぜご飯系は苦手です。
一時はカレーライスが嫌いになり
ご飯とルーを別盛りしていたことも
ありましたよー
最後までお読みいただきありがとうございました。
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