昨日のフィットネスクラスは久しぶりにコンガをやってみました。
ショーダンスもやりたかったですが、あっという間に時間切れに
なりました。初めての人も常連の人たちが頑張って踊っているのに
引っ張られて踊ることが出来ていました。
良い環境のクラスだと思います。
さて、本日のレクシオン内容です。
【メニュー】
◆Cuba Dance（Cuban exercise)
・基礎練習
・アフロキューバン
《本日のポイント》
◇Cuba Dance（Cuban exercise)
一週空きまして久しぶりに感じる木曜フィットネスです。
まずは基礎練をし、アフロをやって時間が余ったら何かやりたいと
思います。元気よく躍動的に踊りましょう！
それでは今日もよろしくお願いします。
Estudio Buena Onda
札幌でサルサレッスン