久しぶりのルンバとバイラです。函館帰りに迎えに行きました。
預けないといけないので、滅多なことがない限り宿泊の遠征は
しません（笑）
やっとタイヤ交換をしました。併せて６か月点検もしたので
非常に時間がかかりブログも遅くなりました。
昨日のフィットネスクラスはパロをやろうと思ったのですが
リズムの説明のついでにソンをやったら、止まらなくなって
結局ソンだけで終わってしまいました（笑）
コントラティエンポのリズムも理解して踊れるようになったら
リズムに強くなりますしダンスも楽しくなります。
コントラティエンポ練習も時折やりましょうね。
さて本日のレクシオン内容です。
【メニュー】
◆Cuba Dance（Cuban exercise)
・基礎練
・ルンバ系
《本日のポイント》
◇Cuba Dance（Cuban exercise)
今週もワワンコです。バネとモビミエントの強化です。
姿勢に気を付けて踊りましょう。
今日は時間ぴったりで終わります。
明日のショーのために特練をスタジオで行いますので。
それでは今日もよろしくお願いします。
Estudio Buena Onda
札幌でサルサレッスン