千歳に前日入りしてグルメを楽しみ本番に備えます
昨年の浦幌マラソンで15キロを完走したので、今回勢いで17キロにエントリーしてしまいましたが、完走できるか心配でした
どうしても練習不足になってしまうので、最後は開き直って．．．
制限時間が3時間だから．．．
10分/kmペースでも3時間以内．．．
9分/kmペースでも約2時間30分．．．
8分/kmペースなら．．．
まあ、なんとかいけるだろう
という計算をしてしまうモリノでした
結果は．．．
なんとか完走できました
前半頑張ったぶん後半ボロボロでした
今回は体重がMAXの状態だったしコンディションが良くなかったので忍の一字のレースでした
余っちゃん荷物持ちありがとう
「南幌温泉ハート＆ハート」でリフレッシュ
大きな看板の「うどんや昆布さん」にて昼食
牛スジ肉肉うどん冷たいぶっかけ
こちらは利尻昆布うどん
「ランディブラザーズ」にて夕食
ご当地グルメの千歳バーガーで完走祈願
モリノはマラソンの前には必ずバーガーを食べるのだ！
「道の駅千歳サーモンパーク」の裏を流れる千歳川を眺めて気分転換
花を見て歩く
澄んだ水を眺めて精神統一
明日のレースにのぞむ
「ミルキーベル」にて
ソフトクリームと牛乳でひと休み
大会当日レース前に千歳神社で御神水「幸井の水をゲット」
大きな大会なので設備も対応も素晴らしい
いよいよスタートだがすでに腰が痛いモリノ
このあと太ももとふくらはぎが痛くなり最後は膝がボロボロでゴール！！
いろいろもらっちゃった
完走賞のTシャツ、ラッキー賞のTシャツ、参加賞のタオルなどなど
「よしめん」にて広東麺の昼食
こちらは塩味あんかけ焼きそば