8日目 大失敗おはようございます😊昨日はダイエットを忘れておりました💦朝から忙しく 酵素を飲むタイミングがありませんでした。8時 酵素 20㎖13:30 酵素 20㎖14時 どら焼き15:30 酵素 20㎖17時 20㎖17:30 唐揚げ サンドイッチ19時 うどん、唐揚げ21時 チョコフレーク朝から酵素を2時間おきに飲めなかったのが原因なのか、心がだらけてしまったのか😓朝から浮腫 胃もたれ 腹部膨満で 苦しいです💦朝の体重は プラス0.6キロ
