ご覧頂きありがとうございます
バツ１マル２(子無し)のミドサーサラリーマン(♀) みじんこです。
新卒入社した会社を半年で辞める行動力（）のお陰で複数回の転職しています。
三十半ばにしてまたまた転職するという落ち着きの無いサラリーマン人生をブログに書いています。
こんばんは
ブログあげるたびに、スマホのカメラロールから最近の写真を選んで日記的な部分を付け足してるんですが、
本日珍しくネタ切れで、夏に行った保護猫カフェの写真でお茶を濁します
みじんこです。
たくさんブログUPできてるとみるか、
写真をとるほどのことがないととるか…
夫が「エビフリャー」と名付けてました。
今日は打ち合わせも少なく、帰りもそんなに遅くならずだったので、歩数にこだわって生活してみました
通勤（往路）
とにかくエレベーターやエスカレーターは使わない。オンリー階段。
2500歩くらい。
昼やすみ
お昼ごはんをサクッと済ませて階段登り降り含め12分くらいお散歩。
2300歩くらい。
お仕事中
上のフロアへ顔出すようにする。
多分仕事中で2000歩くらい。
通勤（復路）
とにかくエレベーターやエスカレーターは使わない。オンリー階段。
＋1駅歩く。
4000歩くらい。
こんな感じで帰宅までに12000歩行きました
お昼のお散歩と帰りの一駅が大きいね
お散歩時に今受講していてる講座の録画を1.2倍速くらいで耳だけ復習してるので、一粒で二度オイシイはず
人にオススメいただいた本もオーディブルで購入したので、これでお散歩捗る…かな
明日も頑張ります