サウナスーツ散歩・・・頑張ってます!先週から始めたサウナスーツ散歩・・・ちゃんと続けてますよ! 往復で5Kmくらいの目安で折り返し地点を探しながら散歩してましたが ちょうど良いくらいのところに最適な折り返し地点を見つけました 右上の赤いところが折り返し地点に選んだ「高稲荷公園」 左下が我が街の中村橋駅になります ちょうど往復で5Km:1時間20分くらいの散歩コースになりました ここが「高稲荷公園」です ここのベンチで一休み&給水タイムです すぐ横に「高稲荷神社」があります せっかくなのでちょっと寄ってみました この階段を登っていくと・・・ お稲荷さんに健康を祈願してきました♪ 石神井川の両側を片側づつ歩くコースで気持ち良いですね 西武池袋線の高架まで帰ってくるとホッとしますね 電車を撮ったつもりが光の帯になってしまいました(笑) 1週間では体重もお腹まわりも変化ないけどとりあえず2ヶ月1クールで頑張ります! 日頃の運動不足の解消にもなるかな♡