おすぎの台所ブログに、

ご訪問ありがとうございます。

特技: 美味しいを作る事🍳

趣味: 美味しいを研究する事

コロナ1年目ぐらいまで

カフェを作る会社で約18年間従事
結婚や妊活を機に退社したけど
やっぱり料理が好き

日々の美味しい情報を
発信していけたらと思います

こんにちは😃

kopoopo2です

ここ二、三日

外食がつづいているので

今日は身体リセットご飯です

◇塩サバ&大根おろし
◇焼き茄子とトマトの冷奴
◇白菜と油揚げの味噌汁
◇玄米入りお粥
◇明太子と昆布の佃煮
◇納豆

胃腸を整えるには

やはり和食＝出汁です♪

2人ごはん"塩鯖と焼き茄子豆腐"