kopoopo2です
節約の為に作り始めた
旦那弁当="Dan弁"
と勝手に名づけて
記録しているブログです
"節約の為"といいつつも、
自分がお弁当作りを楽しんじゃってます
お早うございます♪
今日も朝から雨模様
うちの旦那さん
毎朝約1h
リングフィットを頑張ってるのですが
昨晩突然
「朝読書の時間をつくる為に早起きする
」
と更に1時間前に起きる宣言
なので早速
今朝は6時前から起きてました
少しでも身体を休めて欲しいんだけどな
私もお布団でウダウダしてたものの
つられて6時起き
今になってネムネムです
さて
今日のDan弁です
【ポークケチャップ弁当】
ポークケチャップ
ディルとコーンのチーズオムレツ
菜の花のお浸し
筍の土佐煮
ブロッコリー
雑穀米&柴漬け
安価で大容量の豚肉を買ったら
意外と脂身が多かった
週の終わりで疲れが溜まってるだろうから
豚肉で栄養とって貰いたいけど
少しでも脂おとしたくて
お弁当用をさっと湯掻がきました
ヘルシー
朝、カラフルパプリカと玉ねぎで
男子大好きなケチャップ炒めに
だいぶボリュームあるけど
脂落としてるからカロリーゼロ
旦那さん喜んでくれるかな
今日も一日ファイトだよー