kopoopo2です![]()
節約の為に作り始めた
旦那弁当="Dan弁"![]()
と勝手に名づけて
記録しているブログです![]()
"節約の為"といいつつも、
自分がお弁当作りを楽しんじゃってます![]()
お早うございます♪
今日も朝から雨模様![]()
うちの旦那さん![]()
毎朝約1h
リングフィットを頑張ってるのですが![]()
昨晩突然
「朝読書の時間をつくる為に早起きする
」
と更に1時間前に起きる宣言
なので早速
今朝は6時前から起きてました![]()
少しでも身体を休めて欲しいんだけどな![]()
私もお布団でウダウダしてたものの
つられて6時起き![]()
今になってネムネムです![]()
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さて
今日のDan弁です![]()
【ポークケチャップ弁当】
ポークケチャップ
ディルとコーンのチーズオムレツ
菜の花のお浸し
筍の土佐煮
ブロッコリー
雑穀米&柴漬け
安価で大容量の豚肉を買ったら
意外と脂身が多かった![]()
週の終わりで疲れが溜まってるだろうから
豚肉で栄養とって貰いたいけど
少しでも脂おとしたくて
お弁当用をさっと湯掻がきました
ヘルシー![]()
朝、カラフルパプリカと玉ねぎで
男子大好きなケチャップ炒めに![]()
だいぶボリュームあるけど
脂落としてるからカロリーゼロ![]()
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旦那さん喜んでくれるかな![]()
今日も一日ファイトだよー![]()
