布団から出たくない

更年期kopmです。


税理士に、また太った?指差し

といわれネガティブガーン


もう、やる気メーターほぼ0カウンター。

20代と30代で卵巣を切除手術したとき

予後でホルモン療法をしたのですが

このときも、更年期症状が

まぁ、ひどくて。

いまとおなじ症状。

どこへも行きたいくない。

でも、ゴミは捨てなくちゃだし

食事はつくらなくちゃだし

買い物だっていかなくちゃ。


大したことでもないのに

泣きたくなるし

肩や首は痛いし

ホットフラッシュだし。


他の方はどうやって

乗り越えてきたのだろう?悲しい


1年前は、まさか

じぶんが、こんなことに

なってるなんて想像もしてなかった。


後悔しないように、今、できること?

というか

やっておかないといけないことは

片付けておかないと

体が動かなくなってからでは

遅すぎますね。