あの人みたいになりたい
あの人みたいにこれが出来たらな
と、こんな思いで理想の姿を目指したら
最初はよくてもやがて苦しい思いを
抱える人がたくさんいます。
『こうなりたい』という想いは
理想としてる自分と
実際にそれを実現してる人と比べるから
『こうなれたらいいな』という思いが生まれます。
これが理想と現実のギャップを生んでしまい
「出来ない」という思いを抱える自分を
生み出したり、
「自分には出来ない」という思い込みを生み出したりします。
こんな思いを抱えると
上達が遅くなるどころか
悪化する危険性があります。
逆に言えば「出来ない」という思いを抱えなければ上達はかなり早くなっていきます。
やっぱり、「出来ない」という思いを
出来る限り抱えたくないですよね。
なので、そうならないための
３つ方法を紹介します。
1つ目が、
『出来ないことを出来るようにさせてくれる先生につくこと』
先生に習えということですが、
習うだけなら簡単なのですが、
あくまでこの条件としては
『出来ないことを出来るようにさせてくれる』
なので、非常に難しいのです。
なぜなら多くの先生が
『歌がはじめから歌えるような人』
だからなんです。
仕事においても同じことがあるかもしれません。
見ただけで覚えてしまう人や
一ヶ月かけてようやく出来るようになることが
３日くらいで出来るようになる人
なんていますよね。
始めから仕事が出来た人は
やたらに厳しい人が多いです。
『なんでこんなのも出来ないの』
とか言われたことありませんか？(^_^;)
こういう人から指導受けたら
全く仕事出来なくなるんです(;_;)
出来る人は出来る人の感覚で教えてしまうので
その教わった感覚がその人にとって
的確なこととは限りません。
『出来ないことを出来るようにしてくれる先生につくこと』
は先生探しからはじまるので
僕はあまりお勧め出来ません。
これはコラムとしてまた紹介させていただきます。
二つ目は
前回も書きましたが、
『出来ないことをやらないこと』です。
得意なことをこなすことで
出来なかったことさえも忘れるくらい
出来ることを上達させることで
出来なかったことが出来るようになります。
ですが出来ることを上達させるためには
やはり指導者が必要そうに思います。
ですが、指導者がいなくても上達する方法があります。
それが三つ目に紹介することです。
これこそが、
自分の思い込みを外す全ての答えです。
それは、
『過去の自分と今の自分を比べること』
です。
これが意味するものは、
『あの人みたいに』のような
離れた理想の姿を見るのではなく、
『過去の自分と比べて、
今はこれが出来るようになった』
と自分で自分を比較することです。
そのために必要なことが
日記や録音です。
音や文字で残すことで、
常にその日の声や心の声を
残すことが出来ます。
そして一週間、一ヶ月単位で
自分の声を聞き比べてみると
変化に気付きます。
そうすることで、
『次はあれを出来るようになろう』
と具体的な目標がたてられます。
理想を持つとどうしても
自分の持ってる力とかけ離れたところへ
力を注ごうとしてしまうため
その理想の姿に辿り着く前に
力が尽きてしまいます。
本当は出来るようになるのに、
これではもったいないのです。
比べるのは過去の自分と
今の自分です。
自分の個性を輝かせていくことで
上達を早めていきます(*^^*)
理想も大切ですが、
自分が成長していくことを
楽しんでいきましょう♪