昨日は小春日和で、ウォーキング時の服装は
薄手のジャケットに半袖のブラトップで十分
そんな薄着でも動くと汗ダクになるほど
ところがところが…
今日は一気に気温が急降下
おまけに風がものすごく強くて体感気温は
さらに低く感じました
今日は裏地のあるジャケットに長袖ブラトップで
出掛けましたが、ジョギングして体が温まるまでは
寒い寒い寒い…と心の中で呪文を唱えるように
呟いていました
昨日(１２月１６日)のウォーキング
今日(１２月１７日)のウォーキング
１２月半ばを過ぎて、急に冬らしくなり、
寒暖差が大きすぎて体調管理が大変
今のところ、元気に仕事にも行けていますが
インフルやらコロナやら流行っている病気が
た～くさんで怖い
せめて仕事納めの日までは、気を抜かずに
元気に過ごしたいなぁと思います。