今朝起きて感じたこと。
昨日よりもすごく寒～い
布団から出たくない気持ちが
強くなりますね
気温も低いし、風も強い予報が出ていたので、
今日からウォーキングの際の服装を
秋冬仕様にしてみました。
…と言っても、半袖のブラトップを長袖に
薄手のタイツを厚手の裏起毛のものに
変更しただけですけどね。
それでも、体が温まるまでの肌寒さを
和らげるのに十分な服装になりました
先週の鰻とラーメン+チャーハン+餃子で
どれだけ体重が増えているのか…
やってしまったぁ
と恐怖でしたが、
今日の時点では体重は変わらず。
よ…よかったぁ
今週末の仕事が始まる日までは
頑張って意識して動きまーす
