起立性調節障害と朝はまだムリ

中1の冬に起立性調節障害を発症して1年4カ月の現在中3息子。

中2の1年間はおうち生活でした。

中間テストは全日、体調不良で起きられず、行けず、、、

3日とも私は仕事をやりくりして、もしタクシー通学なら付き添うつもりで準備してましたが、

おかげで家事がはかどりました、、

3日とも、朝、声をかけると息子は反応します。

  朝だよー、起きる時間だよー

  、、、すごい気持ち悪い、、、

横になったまま水を飲んでみた日もあり、

しばらくして朝ごはんを食べたけれどそれが限界の日もあり、

息子の場合は、声をかけたり、体をさすったりすると、反応はしてくれました。

目覚めることはできる、、

しばらくして起き上がることもある。

、、、でも、気持ちが悪すぎてそれ以上のことができない、、、

もしかしたら、起きたんだから、無理矢理？タクシーにかつぎこむ？こともできたかもしれない？ですが、体が大きいから実際はできないと思いますが、そんな選択肢が頭をよぎるくらい、起きる、だけはできました。

でも、そこまで無理させて行かせるのはどうなんだろう、と息子を見ていて思ってしまい、息子の意思を尊重してそっとしておくことに。

昼ごろに普通に会話ができたときに、息子、

  オレは朝はまだムリだ、、、

と言いつつも、

  明日もいちおう、朝、声はかけて

  いいよ、明日は起きられたらもう気合いでタクシーになだれ込もうか！保健室に行けたらベッド借りれるみたいだしさ。

   あのね、気合いで学校へ行けるなら、オレは行ってる

そうなんだ。

ODは気合いでどうにかなる病気じゃないんだったね。

しみじみと実感。

前の日はいつも明日こそは行く、と宣言する息子。

今回、朝に起こすという試みを実践して息子の感想は、

・寝てる途中で起こされると体調がすごく悪い

・目覚めも悪い

・二度寝になるのはよく寝た気がしない

私もわかる気がします。

そこで3日目の息子の提案は、

  朝、軽く声をかけて、起きられなかったらそのまま引き続き寝るから何度も起こそうとしなくていいから

  なるほど〜

で、3日目は、声をかけましたが、起きられないという反応だったので、そのまま寝てもらうことに。

自然に目覚めたときの方が、体調がまだ落ち着いてるらしいです。

いちおう、次回の定期テストはビジネスホテルに宿泊してみる？と提案。

  環境が変わると起きられるかもしれないけど、起きられないともったいないから泊まらなくていい。

いろんな選択肢があるなかで、自分で考えて選んでいったらいいよね。

今日までの経験や今後を検討していきながら、自分の体調リズムに合った生活スタイルを構築していけばいいんじゃないかと思いました。

テスト前に、フルーツポンチが食べたいと言って、スイカをくり抜いて作ってくれた息子。

三ツ矢サイダーがたっぷり入ってシュワシュワ。

息子なりの理想のフルーツポンチだそう。

こんな豪華なフルーツポンチは私も生まれてこのかた見たことないです。

そしてメチャメチャ美味しい‼️

妹が喜んでパクパク食べてました。

息子が妹に、

  スイカの内側の赤いところもギリギリまでスプーンで削って食べられるよ

食べてるしっ

妹に、私が、

あなたね、こんなの作ってくれるお兄ちゃんは、特にすごいのよ。男子は誰でもできると期待しない方がいいわよ。すごいお兄ちゃんを持つと、これからカレシ見つけるのがたいへんね〜

余計なアドバイスでした

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