名古屋市の
鍼灸整体院【好転堂】千種区本院の藤井です o(^-^)o
今回は、頭痛になる人の特徴について書きます。
それは、右肩の動きが硬い方です。Σ(ﾟдﾟ;)
なので頭痛になるかどうか心配な方は、
まずは、右肩を動かしてください。
上下を動かすだけならまだしも、
右肩をぐるぐる回してください。
ぐるぐる回せずに、肩の動きがカクンカクン動く方は、
肩の筋肉が硬い方です。
それだけなら、肩周りが痛いだけになりますが、
それを掘っておくと、
首や頭まで筋肉が硬くなっていき、
そして、頭痛になっていきます。
「あなたは、だんだん頭が痛くなっていく～」
(＠￣Д￣＠；)
頭痛になるのが嫌な方は、
まずは、右肩をゆっくりぐるぐる回しましょう！
今まで、頭痛で来院された方で
右肩の動きが硬い方は、１０人中８-９人います。
なので、もう一度いいます。
右肩をゆっくりぐるぐる回しましょう！
まずは、１０回をめざしましょう。
右肩をゆっくりぐるぐる回すことができるなら
まずは、OKです。
とりあえず、しましょう。
あと左肩もぐるぐるまわしてくださいね。(^∇^)
今ある【悩み】や【不安】を解消して、
自分の好きなことをしましょう
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