鍼灸整体院 好転堂の藤井です
今回は、変形性股関節症とリハビリについてです
変形性股関節症とリハビリの関係は
変形性股関節症は、
股関節の軟骨がすり減ることで、
骨盤や大腿骨の変形や炎症が起きて
痛みや歩行の制限が起きる
股関節の痛みをいいます
股関節の痛みを和らげるには、
股関節の手術以外に、
股関節の可動域を広げるリハビリがあります
股関節のリハビリには、
1. 股関節の可動範囲を広げるリハビリ
2. 大腿からひざにかけての前側の筋肉の緊張を緩める
3. 左右の足の長さをそろえて、
身体や股関節ののバランスを整えて歩きやすくする
4. 股関節の動きを良くするために、
仙腸関節周りの筋肉の緊張をゆるめる
5. 腰やお尻の筋肉を緩ませて、
股関節の可動域を良くする
ことがあります
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