こんにちは🌸
あやぱんです。
みなさま、
お久しぶりです☺️
お元気ですか？？💓
ここ最近は
仲間と共に継続や言語化の
練習・挑戦をしておりました🥰
やるぞ！！と、自分を奮い立たせても
自分1人だけでは
なかなか継続できなかったのですが
仲間と一緒なら
ちょっとずつできるようになってきて
環境の大事さを体感しているところです🌸
今日は1つ
大きな気づきがあったので
シェアさせていただきます😌✨
過去の経験ですごく辛かったこと
誰しもあると思うのです🥺
辛くて悲しくて
思い出したくもないようなこと。
あんな過去無ければよかったのに。
そう思うことが
私にもあります。
過去を癒しましょう
と、よく聞きますが
過去を癒やすと
どうなると思いますか？☺️
横浜中華街のブルーも門が素敵すぎる💙🩵
私が思っていた
過去を癒やすとは
過去を思い出しても
辛くない。
全く気にしなくなること。
だと思っていましたが、、、
そうではなくって🥹
癒される段階が
あるのではないのかな？と
思ったんです😌💭
誰かに話しを聞いてもらって
「この過去があったから
今の私がいるんだ」って
自分自身に安心できて
そしてまた別の機会に
「この過去は
私にとって必要だったんだ」
ってホッとして
1の課題をクリアしたから
何ヶ月後、何年後かに2の課題が来て
そのまた何ヶ月後、何年後かに
3の課題がやってくる。
この年月はさまざま。
これをクリアしていくたびに
癒されていく深さが
どんどん深くなっていくような
そんな感覚だなと思いました😌💭💓
鹿島神宮へ参拝🩷
だから1回癒せた！！！となっても
また次も思い出して、
この前もこの課題出てきたじゃんか！
なんでまた出てくるの！？
終わったんじゃないの！？？って
思っていたのですが
1回でクリアして
はい、おわり〜！とかではないので🥹
何度でも何回でも
思い出すたびに
癒してあげましょうね🥰🥰
辛かったら絶対1人で解決しようとしないこと
これが1番の癒やすコツよ🩷
忘れることはない過去で
消し去ることもできない過去ですが
自分がその過去をどう捉えていくか？で
変わってくるなと😌🌸
事実は1つ、解釈は無限♾️
とはこういうことですね☺️
過去を癒やすことって
大きなことをするのではなく
安心できる人に話したり
ノートに書いてみたり
そんなアクションが
大きな癒しに繋がりますからね💖
ではまた🥰
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愛されプリンセスには
５つの段階があります👀✨
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私の人生が激変した大好きな講座を
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セッションを受けてただいた方からは
癒された、話しやすかった
と言っていただいており
安心してお話しいただける環境を
作ってお待ちしております✨
次回開講は公式LINEを
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お待ちくださいませ💖
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